Magdansyoga
Magdansyoga med Vafa ,Nasim och Sofie
Tillsammans har Vafa,Nasim och Sofie utformat en egen stil som
kombinerar yogan med magdansen. På ett glädjefyllt sätt flätas
yoga övningar ihop med magdansen. Klasserna är väldigt öppna och
tillåtande och de uppmuntrar alla elever till att släppa fram sin inre
glöd. Magdansyogan förgyller bla möhippan eller företagsfesten…
För mer info gå in på yoga/magdans/lärare.
Magdansyoga Workshop
Magdansyoga är en fusion av nyskapande magdans och urban yoga.
Magdansyogan vill inspirera till ett mer öppet sinne och en större närvaro i den egna kroppen och i livet. Våga gå över gränserna och upptäck oändliga möjligheter.
Get grounded and find your roots (Del 1)
Vi fokuserar på att öppna upp och stärka kroppen. Jordar oss och blir medvetna om andningen. Vi tar ett kliv in i kroppen och upplever rörelserna inifrån.
Snake yourself up ( Del 2)
Vi rör oss mjukt och kraftfullt. Magdansen och Yogan möts på ett lekfullt sätt och vi skapar ett flow mellan rörelse och musik. Vi avslutar med meditation och avslappning.
När: lördag den 14 nov
Tid: 14.00–16.30
Plats: It`s Yoga, Tjustgatan 5, Stockholm
Pris: 300 kr
För mer info och anmälan:
positivemovement@live.se 0730401423, 0704745832